מרכז לגילוי הכוחות הטמונים באדם!
עדנה נבון, מורה לתנועה, מנחת סדנאות ומטפלת פרטנית החל משנת 1975. בוגרת האקדמיה למוזיקה, מומחית לתנועה ומודעות גופנית. מייסדת ומפתחת שיטות 'אוצרות או צרות',,'HIT’ ו'אמונותרפיה' להעצמה נשית ולהעצמה גופנית. ייחודיותם של הסדנאות בשילוב המנצח גופ-נפש-רוח. במשך למעלה
מ30- שנות עבודתה עברו דרכה אלפי נשים מכל רובדי האוכלוסיה.
שיטת "אוצרות או צרות" מעניקה כלים יעילים ומעשיים המשפרים בצורה עוצמתית את התפקוד הגופני, הנפשי והרוחני.
השילוב גוף, נפש ורוח ייחודי לסדנאות אלו, שילוב זה הינו חדשני ביותר ומשתמש בכלים כגון, תרגילים פסיכופיזיים, חשיבה חיובית, דמיון מודרך ותכנות נכון של המוח.
עדנה נבון, מורה לתנועה, מנחת סדנאות ומטפלת פרטנית החל משנת 1975. בוגרת האקדמיה למוזיקה, מומחית לתנועה ומודעות גופנית. מייסדת ומפתחת שיטות 'אוצרות או צרות',,'HIT’ ו'אמונותרפיה' להעצמה נשית ולהעצמה גופנית. ייחודיותם של הסדנאות בשילוב המנצח גופ-נפש-רוח. במשך למעלה
מ30- שנות עבודתה עברו דרכה אלפי נשים מכל רובדי האוכלוסיה.
שיטת "אוצרות או צרות" מעניקה כלים יעילים ומעשיים המשפרים בצורה עוצמתית את התפקוד הגופני, הנפשי והרוחני.
השילוב גוף, נפש ורוח ייחודי לסדנאות אלו, שילוב זה הינו חדשני ביותר ומשתמש בכלים כגון, תרגילים פסיכופיזיים, חשיבה חיובית, דמיון מודרך ותכנות נכון של המוח.
